Архив 'эксперименты' Категории

Июнь 04 2009

Deadline: пора сдвинуть тело с мертвой точки!

Автор SergeyBerkutov Категория достижение целей, методы активного обучения, обучение 2.0, эксперименты

дедлайн, пинок, волшебный пендель, черта

В современнном маркетинге считается, что для повышения эффективности рекламного объявления в этом объявлении должны быть три основных элемента (ODA):

 

  • предложение (offer)
  • ограничение по времени (deadline)
  • действие (action)

 

Я думаю, что мы не меньше стремимся достигать своих целей, чем рекламщики и маркетологи стремятся продать свой товар. Потому идея воспользоваться этой интересной формулой в своих «корыстных» целях мне показалась очень и очень привлекательной.

 

Как маркетинговые штучки можно заставить работать на достижение наших целей?

 

Нет, речь пойдет не о маркетинге, хотя кое-что о нем будет, конечно. Предлагаю рассмотреть формулу ODA через призму личностного роста и достижения целей:

 

  • предложение — это собственно наша цель. То, насколько она привлекательна Главному Покупателю Наших Товаров — нам самим, ведь это мы ставим цели ;)
  • ограничение по времени — сроки достижения цели. По этому параметру мы обычно делим цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. А иногда относим к категории «прямо сейчас».
  • действие — первые и последующие шаги для достижения нашей цели.

 

Отлично, сопоставили, нашли общее… что же теперь?

 

Пора бы уже узнать… почему львиная доля желаний не исполняются никогда.

 

Давайте проследим взаимосвязи между частями нашей модели. Кстати, предлагаю вам самим найти соответсвтия и построить связи между маркетинговой формулой ODA и процессом постановки и достижения ваших целей — это очень полезно.

 

  • предложение — то, как задана цель. Какие критерии есть на этапах её достижения (достиг результата в конкретном шаге — не достиг результата, вовремя — не вовремя, etc). Часто используют модель S.M.A.R.T. для постановки целей. С другими элементами формулы «предложение» связано с помощью определения критериев. Это набор метрик, образцов, эталонов.
  • ограничение по времени — этот элемент позволяет нам «пинать» себя на совершение действий. Эдакий волшебный пинок под зад. К примеру, в маркетинге, если у человека нет deadline или он пропускает его, то вряд ли он вообще купит товар. Тоже самое и с нашими промежуточными шагами на пути к цели и с общим процессом достижения — ограничения по времени нужны нам как дополнительная мотивация.
  • действие — тут в общем-то все понятно: бери и делай. И «к черту все», как писал Ричард Брэнсон. Правда на этом этапе и спотыкается большинство людей, как это не странно. Причина их провалов очень и очень часто кроется в отсутствии мотивации и гармонии в достижении цели, особенно если не обозначен конкретный срок достижения цели.

 

И вот мы видим одно из узких мест на пути к реализации наших прекрасных желаний и мечт. Отсутствие нормальной связи между предложением и действием. Между постановкой цели и её достижением. Дедлайн — именно о нем идет речь.

 

Выжимка из моделирования «на ходу»

 

Как можно заметить, в статье я использовал живое моделирование или моделирование «на ходу». И оно очень сильно соотносится с принципом Гермеса «то, что наверху, подобно тому, что внизу; а что внизу, подобно тому, что вверху».

 

Можно брать символы и модели откуда угодно, если они эффективны. И на их анализе и моделировании находить новые способы действия и идеи там, где вам нужно знание. Для эффективной деятельности нужно хоть что-то уметь делать эффективно и уметь моделировать. Впрочем, я все таки подведу и другие итоги поста:

 

Дедлайн, ограничение по времени — один из эффективных инструментов достижения целей. Эдакий волшебный пендель, форсаж в направлении мечты. Четко поставленный дедлайн на каждом из этапов достижения цели может помочь очень помочь в достижении и я думаю, что стоит воспользоваться этим в своей жизни. Хотя бы 30 дней в качестве эксперимента ;)

 

Кстати, подробнее о том, как именно использовать на практике подобную ODA методику я написал в посте «Простой способ работы с целью».

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

личностный рост, стиль жизни, самообучение, активное обучение, достижение целей

Связанные записи:

6 комментариев

Апр 27 2009

Как построить 100% достижимый путь к своей цели

Автор SergeyBerkutov Категория духовные технологии, методы активного обучения, мотивация, эксперименты

сеть, взаимосвязи, голографичность

В одном мгновеньи видеть вечность
Огромный мир в зерне песка
В единой горсти бесконечность
И небо в чашечке цветка
Уильям Блейк

Есть теория о том, что Вселенная голографична. Это значит, что малая часть подобна какой-то большой части Вселенной (атом подобен солнечной системе) или Вселенной в целом.

Что это дает нам, если мы хотим эффективно достигать своих целей?
Первым делом нужно понять, из каких шагов состоит путь к достижению нашей цели. То есть мы отслеживаем от пункта «я достиг цели» до «я хочу достичь цели» все шаги, которые на наш взгляд нужно предпринять. Каждый из будет нам нужен вот для чего...

Если мы что-то пропускаем на пути достижения цели- в будущем мы так или иначе сталкиваемся с необходимостью «доделать». Это как в случае с фундаментом дома — если мы упустили какую-то часть, то дом уже не будет стоять так прочно, как необходимо. Очевидно, обратить внимание на каждый из шагов на пути к цели.

Как только у нас появилась такая «ниточка» от текущего состояния к желаемому, нужно составить еще несколько вариантов пути до цели. Ограничивая себя единственным путем достижения цели мы замыкаемся лишь на нем. Между тем, иногда бывает проще войти в комнату через дверь рядом, вместо того, чтобы долбиться в стену.

Но есть и возможность достичь цели именно тем путем, который вам наиболее подходит. Для этого нужно каждый из этапов на пути к достижению цели гармонизировать с самим собой. С всеми духовными частями себя. В таком случае можно именно этим гармоничным путем достичь того, что хочется.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

целеполагание, личностный рост, достижение целей

Связанные записи:

28 комментариев

Апр 26 2009

Время=деньги=время или Как повысить свою личную эффективность на порядок?

Автор SergeyBerkutov Категория математика жизни, обучение 2.0, эксперименты

время-деньги, время, деньги

Основная задача после того, как решаешь, чего хочется — понять, что же есть. Часто оказывается, что мы к этому просто не готовы. Жизнь на автомате отучает замечать мелочи. Но, мелочь к мелочи, а на длинной дистанции получается вполне себе серьезный результат. На мой взгляд, наибольшие затраты ресурсов кроются во временных затратах. Т.е. мы просто неразумно используем свое время.

 

Именно поэтому, после того как желание найдено, стоит прикинуть, а сколько времени из того, что можно посвятить этой цели, мы тратим впустую.

 

Попробуйте сегодня простое упражнение:


В течение недели отслеживайте на какие занятия тратите свое время. В первые день-два можно с кратностью в полчаса, а в оставшиеся дни до 15 минут. Если хочется дополнительно усложнить себе задачу — сократите «порцию» до 10 минут или, скажем, до 5 (но это может быть очень непросто для многих). В выходные также отслеживаем те дела, на которые тратим время. Куда и сколько.


Через неделю сложите цифры по видам деятельности. К примеру, чтение ЖЖ в понедельник, в среду и четверг можно заменить на общее «чтение ЖЖ». И так далее. Проведите анализ и, я уверен, обнаружите для себя много «черных дыр».


Что с ними делать, думаю, и сами знаете. Только один ньюанс: если решите сильно урезать время для какого-то вида деятельности, проведите тест-драйв с более плавным подходом. Может сложиться так, что просмотр ЖЖ в среду, например, очень хорошо влияет на настроение в четверг и вы успеваете больше.

Многое в жизни оплачивается двумя видами взаимозаменяемых ресурсов: время и деньги. Конечно это не аксиома, но факт того, что с помощью денег можно ужимать время, а с помощью времени добывать деньги — в своей жизни встречал каждый из нас.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

личностный рост, достижение целей, целеполагание

Связанные записи:

24 комментария

Янв 15 2009

Методы активного самопознания — День 10

Автор SergeyBerkutov Категория эксперименты

достижения, простой путь, лабиринт

Есть еще одна разновидность техники Символического Моделирования, облегченная версия, так сказать. Лучше всего этот метод, а он называется Clean Light (Чистый Язык Облегченный), работает с целями, планированием и повышает мотивацию. Сегодня я изучал именно его.

 

В чем суть метода ?

 

Метод ориентирован на результат и повышение мотивации. Состоит всего из 5 шагов. Вот они:

Сперва человек обозначает, чего он хочет, после чего…

  1. и что ты хочешь, чтобы произошло ?
  2. и и что нужно, чтобы это произошло ? (повторяем этот шаг, пока не получим что-то конкретное, реалистичное, а не абстрактное)
  3. и может случиться ? (и ты можешь это ?)
  4. и ты сделаешь ? (и будет ?)
  5. и и что тогда произойдет ?

 

То есть мы приходим к более четкому определению того, что нужно для достижения цели, а потом через повтор шага 2 уточняем шаги. Причем, что интересно, мы уточняем шаги, но заканчиваем работу только на первом из необходимых. В том есть своя фишка — после первого шага человеку не нужны инструкции, чтобы понять как действовать дальше. Он сам уже сформулировал луший путь к цели, пока искал какой первый шаг сделать. Такое вот планирование.

 

Какие результаты ?

 

Мы поработали в паре по этой методике и оказалось, что если ведомый выдает очень много элементов «что нужно», то ведущему необходимо правильно угадывать, на каком элементе заострить внимание. Для этого, вообще говоря, ведущий и нужен. В нашем случае у моего ведущего не хватило опытности и поэтому после 3–4 повтора мы перешли на обычный вариант Символического Моделирования, не прекращая текущей сессии. Тем не менее результат все равно был достигнут, а его плоды можно будет оценить в четверг, пока все очень хорошо.

Мой блог находят по следующим фразам

Комментариев нет

Янв 13 2009

Методы активного самопознания — День 9

Автор SergeyBerkutov Категория эксперименты

gold

Итак, можно подводить некоторые итоги по работе с методом Символического Моделирования.

 

Для чего и кому может пригодиться этот метод ?

 

Этот метод активного самопознания и самообучения нужен тем, кто хочет наиболее комфортным образом разбираться со своими психологическими проблемами и решать их. Метод служит для исследования внутреннего мира человека и поиску ответов на поставленные вопросы внутри этого мира. Тем самым на выходе получаются очень оригинальные, яркие и практичные решения. Даже сложных вопросов взаимоотношений и соматических заболеваний.

 

Как работает метод Символического Моделирования ?

 

Символическое Моделирование предполагает, что внутренний мир непосредственно связан с окружающим. Это означает, что все нами видимое, воспринимаемое и тд мы кодируем в образах нашего внутреннего мира и наделяем значением. Делаем психоактивным, значимым для нас. А потому чтобы изменить картину реального окружающего нас мира и её восприятие нами, нам нужно научиться работать с этими внутренними образами.

 

Как только человек понимает какой образ, модель, метафора соответствует тому, что он хочет понять, изучить из области реальной жизни, он может управлять этим.

Скажем, если у человека есть проблема «медленно движусь к достижению целей». Через метод Символического Моделирования мы нашли к этому метафору «это как паровоз, которому не хватает угля и там где он едет, не всегда есть рельсы». Человек понимает, как уголь, рельсы и паровоз связаны друг с другом через свои жизненные знания о паровозах, а потому может понять почему медленно он сам медленно движется к достижению целей и придумать решение.

 

Выводы и планы на будущее

 

Символическое Моделирование — простой и эффективный инструмент, которым можно пользоваться как самостоятельно, так и в паре. Метод помогает как решать уже существующие жизненные и психологические проблемы,  так и находить новые решения в интересующей области.

 

Однозначно в копилку активно используемых навыков. Можно практиковать везде и повсюду, а кроме того — результаты видны сразу и по времени стабильны. Теперь можно изучать другие методики активного самопознания и самообучения, а этой с удовольствием пользоваться.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

эксперименты

Связанные записи:

30 комментариев

Янв 12 2009

Методы активного самопознания — День 8

Автор SergeyBerkutov Категория эксперименты

самолет, полет, аэробус

Утро понедельника. Если в воскресение часть страны начала работу, но очень вяло, то сегодня страна просыпалась. Что ж, полет нормальный. В том числе и у меня.

 

Лаборатория личного развития пока не очень активна, да и, признанаться, времени заглянуть на форум не хватало. Сплошной экшен по жизни, либо просто руки до Инета не доходят. На этой неделе, впрочем, нужно будет в Skype пересечься с участниками Лаборатории и провести несколько сессии по методам самопознания через онлайн.

 

А пока я наблюдаю результаты первых опытов и продлиться это до среды, скорее всего. После чего можно будет подвести некоторые итоги по использованию метода Символического Моделирования, решить применять его дальше или нет, а с четверга начать изучение новых методик самообучения и самопознания. Плюс, пора бы написать вам про известные мне. 

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

эксперименты

Связанные записи:

Комментариев нет

Янв 11 2009

Методы активного самопознания — День 7

Автор SergeyBerkutov Категория эксперименты

корабль, корабли

Плавание идет хорошо, но вот незадача — второй день больше занимаюсь наблюдением за состояниями. Зацепила мысль о том, как бы проверить насколько эффективен метод Символического Моделирования и как долго могут держаться результаты.

 

Какие ощущения и мысли возникли ?

 

День был наполнен задачами по бизнесу — консалультирование, продвижение собственных проектов. В этом ключе и наблюдал результаты. Стало как-то проще все. Не глобально, но все же. За день успел и выполнить задачи по проекту, и продвинуть еще одну тему, которой занимаюсь — организацию тренингов. Теперь круг действительно заинтересованных и потенциальных клиентов пополнился еще парой человек.

 

Получается, что то глубокое понимание разницы между движением и спокойствием, которое я получил на пятый день эксперимента, не прошло даром и выразилось в очень конкретных ощущениях свободы действия (или бездействия, если хочется ;)), уменьшения задержки между «хочу» и «сделал».

 

Решил еще понаблюдать за итогами пятидневки, пусть и без какого-либо дополнительного движения в сторону изучения новых методов самопознания и самообучения. То есть тех, о которых писал в посте 7 методов личностного роста, другие инструменты скорее всего пользовать и изучать буду в любом случае.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

эксперименты

Связанные записи:

Комментариев нет

Next »