Архив 'внутренняя игра' Категории

Май 13 2009

Почему реальность утирает нос любой фантастике?

избыток информации, переполнение, перегрузка
Не знаю как у вас, а в моей жизни очень много полезной информации находится так близко, что руку протянуть — и она у тебя. Но вообще это огромный минус, если не уметь правильно распоряжаться этой информацией. И когда говорят «деньги портят людей» — тоже самое можно сказать и про информацию.
 
Правда в том, что огромные потоки информации и любые другие средства, возможности ничего не решают в нашей жизни. Ну то есть, да, конечно, если у тебя нет средств для реализации твоей цели — будет наверное непросто её достичь. Так ведь и любые средства можно достать. Если есть главное — ты сам. И вот это основное средство может очень многое. Вечный двигатель, практически.
 
Действовать.
 
Ребенок не учится ходить после изучения теории гравитации, физики, техники безопасности и так далее. Он просто пробует и достигает. В этом секрет многих финансово успешных людей в мире. Достижения не требуют дипломов или рекомендаций. Они не требуют опыта (хотя он, безусловно, полезен). Достижениям нужно действие, двигатель. И этот двигатель — это мы сами.
 
Когда мы размениваемся на кучу ненужной литературы, горы информации — мы теряем время. Все красивые картинки, что нас окружают, весь социальный движняк — все это настолько отдаляет нас от основных целей в нашей жизни, что через год-другой можно вообще о них забыть. Метафора современных фантастов о том, что человек уйдет в виртуальную реальность уже на 150–200% реализована.
 
Мы смотрим мультики вместо того, чтобы поднять задницу и из зрителя стать создателем. И это чем-то очень похоже на сюжет популярного фильма «Матрица». А кем бы вы хотели быть в своей жизни? Зрителем или создателем?
 

— Зачем вы продали мой телевизор?!
— Чтобы ты делал свою жизнь, а не смотрел на чужие
Михаил Веллер «Приключения майора Звягина»

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

принятие решений, достижение целей, активное обучение, методы активного обучения

Связанные записи:

Комментариев нет

Апр 28 2009

Мелочи решают все в личностном росте

Есть одна маленькая хитрость со вчерашним советом вести «хронометраж»... Те, кто попробовал этот совет в действии, наверняка уже догадываются о чем я...

Так вот — любое измерение ведет к улучшению. Если вы хотите лучше ездить на машине — попробуйте недельку следить за тем, как вы это делайте. Не знаю как сильно вы удивитесь, когда обнаружится, что водить вы стали лучше ;)

На самом деле это обычная фишка из коучинга. Она практически выросла с самим понятием личного тренерства. Но до сих пор не теряет актуальности. Возможно дело тут в том, что измерение результатов дает нам осознанное понимание, что бы мы хотели улучшить. На примере машины это может быть более плавное переключение скоростей. Или, скажем, менее рискованые маневры на дорогах города.

Главное — что при измерении конкретных результатов — можно получить адекватный план действий на будущее. И даже если вы не осознаете его, ваше бессознательное УЖЕ имеет представление о том, что можно улучшить.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

самообучение, моделирование, активное обучение

Связанные записи:

10 комментариев

Фев 14 2009

Основы лайф-билдинга или как из ручейка жизни сделать горный поток

уборка, клининг

Выходные близятся, наверняка многие по русской традиции займутся уборкой, стиркой и прочими домашними делами. Всем тем, что копится до одного того самого дня, когда можно будет заняться. В случае с новыми начинаниями, к примеру, это может быть и понедельник.

 

Александр Деревицкий, бизнес-тренер из Киева (один из отличных тренеров по СНГ), сегодня опубликовал в своем ЖЖ отличную запись о том, как важно целенаправленно прокачиваться в тех областях, что нам интересны. Я не удержусь и приведу краткий анонс ЖЖ-записи Деревицкого:

 

Существуют особые методики приведения себя и своего тела в порядок. Например, то, что делает с людьми Голтис, иначе, чем чудом, не назовешь. Посмотрите на фото одного и того же человека:

голтис, бодибилдинг, тело

Представьте, что Вы в деловых коммуникациях — этот  человек в своем левом обличьи. Самому увидеть себя именно так — не очень приятно и очень обидно. Но именно так нас видят на переговорах наши клиенты, партнеры и собеседники.

Как Вы думаете, всерьез ли «качал железо» это парень по пути ко второму и третьему фото?

Александр Деревицкий «Привести в порядок свое коммуникативное воплощение»

Уверен, прочесть запись Деревицкого в ЖЖ вы могли и без меня. Да и речь собственно не о том. Я начал разговор с мысли об уборке и хочу продолжить эту тему.

Как часто мы разгребаем мусор в своей голове ? Как часто куча ненужной и лишней информаци мешает нам принимать правильные решения ? Сколько времени мы тратим на то, чтобы «сконцентрироваться на задаче» или «привести себя в порядок» ?

Думаю у каждого есть ответы на эти вопросы, но они не столь оптимистичны, как нам хотелось бы. Как сделать оптимизм реальностью ? Как превратиться из человека на первой картинке в человека на третьей — собранного и готового к любому путешествию ? Начать можно с малого — навести порядок в своей голове. Разобраться с тем, что тревожит больше всего и сделать первый свободный вздох.

 

Что может нам помочь в этом ? Да те же 7 методов личностного роста, о которых я писал в январе 2009. Уже сейчас вы можете перестать плыть по течению и заняться строительством своей жизни. Дорогу осилит идущий и ничего сложного в этом нет, попробуйте !

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

мотивация, достижение целей

Связанные записи:

2 комментария

Янв 15 2009

7 шагов для поиска Лучшего Решения Любой Задачи за минимальное время

решение, энштейн 

Привычка куда-то спешить, быстрее делать, больше знать часто ведет к тому, что делается меньше, чем задумано. В переполненном информацией современном мире оказывается, что чем больше ты знаешь, тем дольше собираешься делать. Чем больше мыслей у тебя в голове, тем медленнее ты принимаешь решение, сомневаясь в том, что выбрать. Имеют ли эти мысли ценность ? Возможно. Нужно ли их держать в голове ? Вряд ли.

 

В конце декабря я писал о легком способе решения сложных задач, который позволяет принимать оптимальные решения за короткие промежутки времени. Соединив эту мысль с предыдущим постом о секрете личностного роста, можно получить рабочую модель, с помощью которой можно и повысить собственную креативность, и ускорить принятие решений.

 

7 шагов для выбора решения любой задачи

 

  • устроить короткий перерыв (а лучше делать это каждые полчаса-час). К примеру, размять мышцы, потянуться, обязательно встать с места и немного походить, если вы сидите. Возможно сходить прогуляться. Свежий воздух штука полезная. Можно уделить этому 5–10 минут.
  • после того, как перерыв окончен — задайте снова себе вопрос, требующий решения.
  • Сформулируйте результат, то есть то, что должно быть итогом ответа на ваш вопрос. К примеру, задача «хочу сдать проект во время», подразумевает, что нужны несколько шагов для этого, но нам нужно сформулировать, что будет после этих шагов. Допустим, «я сдаю проект во время».
  • Определите, какие ощущения вы хотите испытывать, когда задача решена. Представьте, вообразите их как можно ярче.
  • Запишите все возможные варианты решений, даже невероятные, на лист бумаги.
  • Выберите тот, что больше всего нравится и примерьте его к задаче.
  • Если по ощущениям подходит, то можно делать первые шаги в выбранном направлении.

 

Чем можно пользоваться постоянно для повышения личной продуктивности ?

 

Не принимать решения сразу, но и не думать усиленно над задачей. Вопреки мифу о том, что лучшее решение, это то, что приходит первым, оказывается, что такое решение оптимально лишь в 36% случаев. Если «долго думать», то в 57% случаев. Поэкспериментируйте и выберите для себя время время, за которое вы можете сделать оптимальный выбор. При этом думайте о чем-то постороннем, не связанном с задачей.

 

Если голова полна вариантов решений — запишите их на обычный листок или в компьютер. Тем самым вы освободите голову от навязчивых мыслей и, возможно, найдете оптимальный вариант, пока пишете. Главное, пишите не размышляя, только то, что есть. Не нужно придумывать. После того как все варианты записаны, дайте себе короткий перерыв на 5–10 минут и по его окончании запишите на второй стороне листка еще несколько вариантов, которые первыми придут в голову.

 

Кое-то еще о личной продуктивности

 

Армен Петросян в своем блоге «Мыслехранилище №428» сегодня написал еще об одном способе освобождения головы от многочисленных идей. Правда для реализации этого способа ему нужен интернет. Если Сеть у вас постоянно под рукой, попробуйте записывать ваши мысли не только в блокнот, но в Twitter. Как это выглядит в случае Армена, можно посмотреть в его микроблоге.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

активное обучение, самообучение, принятие решений

Связанные записи:

4 комментария

Янв 02 2009

Обучение через игру или Кинолента Жизни

кинолента, жизнь, фильм, секрет

     Год 2009 наступил, это значит, что все то, что мы откладывали «до нового года» пора бы уже и начать исполнять. В чем-то это похоже на игру или спорт: наметить достижение и стремиться к нему. И если жизнь — это игра, по распространенному выражению, то мы определенно и игроки, и создатели своей игры, а иногда и игры для других.

     Часто о возможностях самому создавать окружающий его мир, человек не догадывается. Однако сейчас все чаще можно встретить людей, которые не просто говорят об этом, но и показывают на своем примере. Отчасти, наверное, благодаря новым знаниям, полученным из того же фильма «Секрет», трансерфинга или совеременных разделов прикладной психологии.

     И если подходить с этой позиции к жизни, то как и для любой игры будет справделивым, что целью является развитие навыков, способностей, связей… собственного потенциала. Ситуации жизни, события, явления, обстоятельства — лишь инструмент понять свои настоящие способности и возможности. Способ получить новый опыт и новое знание.

     Если не принимать личностный рост, развитие собственного потенциала, в конце концов обучение, как необходимость, то жизнь становится пресной, бесцельной. Будто вы смотрите киноленту жизни, составленную из множества незначительных и несвязных между собой обрывков. А в это время кто-то другой становится героем и создателем того мира, в котором действительно хочет жить.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки:

стиль жизни, мотивация, активное обучение, внутренняя игра

Связанные записи:

4 комментария