Свобода выбирать способности. Метод 30-ти дней

Метод 30-ти дней

Категория достижение целей, методы активного обучения, обучение 2.0

Обучение прямого действия подразумевает, что навыки, которые мы приобретаем, можно применить сразу или через некоторый короткий промежуток времени. То же и с результатами внутренней работы над собой.

Сегодня я хочу рассказать вам о невероятно эффективном методе получения новых навыков, который очень ярко демонстрирует основные принципы обучения прямого действия.

Метод основан на принципе работы shareware-программ (или демо-версий), то есть программ, которые действуют ограниченное количество времени, а после можно решить — нужна ли покупка такой программы или нет. Тем самым можно убедиться в реальной эффективности применяемого инструмента.

Как и многие интересные методы работы с программным обеспечением, этот метод можно применить и к получению новых навыков в жизни.

Действует это крайне просто:

выбираем навык или привычку, который хотим опробывать
30 дней придерживаться этого навыка или привычки
решить для себя, насколько эффективен навык и, возможно, оставить его не только на 30 дней, а больше

Многие в детстве делали что-то на спор, да что там говорить — я знаю немало примеров, когда не маленькие дети, а полноценно взрослые люди поступали таким образом.

Принцип 30-ти дней очень пересекается с принципом «на спор», потоому как время так же ограничено, а достижение вполне конкретно. То есть результат всегда можно отследить через 30 дней.

После этого периода демо-пробы всегда есть возможность отказаться от продолжения. Однако и продолжить жизнь с приобретенным навыком куда проще, чем на первый день.

«Дорогу осилит идущий», почему бы не попробывать примерить на 30 дней то, о чём раньше только мечтал или к чему стремился ?

Идея не нова — первый раз в области исследований личной эффективности и саморазвития она была преложена Стивом Павлина. А в 2006 году переведена на русский Анатолием Тихомировым.

Прочесть перевод оригинала статьи Стива Павлины про метод 30-ти дней можно на сайте Анатолия по ссылке http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/.

Попробовать метод 30-ти дней можно уже сейчас.

Мой блог находят по следующим фразам