Метод Символического Моделирования
Оригинальное название одного из инструментов технологии — Чистый Язык, что на русском звучит неоднозначно и иногда ассоциируется весьма глупым образом. Например так: "чистый язык — грязные руки", «чистый язык — фиолетовый язык» и так далее. И лучшим было бы название Чистая речь. Но в итоге я решил остановиться на первоначальном названии, дабы не создавать путаницу в информационной среде.
Для чего нужен этот метод и как он действует ?
Суть метода основана на работе с собственными метафорами с помощью специальных, так называемых, «чистых вопросов». Вообще человек весь полученный опыт жизни описывает себе в метафорах. Метафорой может быть что угодно:
- собственное тело, а с ним болезненные состояния и в целом здоровье ("оздоровление экономики", «лекарство от скуки»)
- живые организмы и процессы с их участием ("бурный рост", «вялые продажи», «бежать от себя»)
- вещи, сделанные человеком ("это как нож в моем сердце", «комплекс услуг»)
- человеческая деятельность, вроде спорта, науки, игр и тд. ("ты у меня на первом месте")
- окружающая среда ("блуждаю как в тумане")
- физические категории, вроде пространства, времени и прочего («далекие перспективы», «сиюминутные потребности»)
Метод Символического Моделирования позволяет решить проблему через своеобразную экскурсию по собственным метафорам, представлениям о проблеме и её составляющих. Как правило, во время такой экскурсии человек обнаруживает много нового и приходит к оригинальному и простому решению своей задачи.
Вот 3 базовые позиции этого метода активного самопознания:
- всякий человек умеет исцелять себя и самостоятельно находить решения
- всякая проблема — это неудачная попытка организма (психики) исцелиться или решить задачу
- всякая проблема и любой из её аспектов уже содержат в себе решение и положительный ресурс. То есть любая проблема в конечном счете служит какой-то положительной цели
Как можно проверить этот метод в действии ?
Предлагаю простой эксперимент, который хоть и не покажет как работает именно Символическое Моделирование, но кое-что наглядно продемонстрирует. Для проведения эксперимента нам понадобится несколько монет. После того, как вы уже нашли монетки, попробуйте вот что:
- Попробуйте на столе перед собой сложить из этих монеток картинку себя и своего окружения (на каждого человека по монетке)
- Опишите, что получилось и взаимосвязи между монетками, почему они вы расположили их именно так, а не иначе, описывая свое окружение ?
- Как изменятся ваши ощущения, если одну-две из монеток приближать к другим очень близко или очень далеко ?
- Если бы вы хотели изобразить те отношения, которые бы хотели, как бы расположили монетки ?
- Если убрать одну из монеток, какие у вас будут ощущения ? А если добавить ?
После полученных результатов оцените свои ощущения в отношении этих монеток и их отошений. Что-то происходит, когда мы меняем расстояния или регулируем количество, верно ?
Между тем монетки остаются монетками. Таким образом, в данном опыте монеты — лишь метафора ваших отношений. Но отношение к ним очень соотносится с теми реальными ощущениями, которые есть в вашем окружении.
Какие есть инструменты и способы работы ?
Любой процесс решения задачи методом Символического Моделирования содержит в себе три элемента:
- Чистые Вопросы
- Четкий повтор сказанного (или части сказанного) без изменений, в том числе изменений по времени ("я ощущаю прилив сил" — «и когда я ощутил прилив сил») и тому подобных незаметных на первый взгляд изменений.
- Пространство метафор. Оно образуется в результате работы с первыми двумя элементами.
Вот пример использования этого метода в паре:
Ведущий: «С чем хочешь поработать ?»
Ведомый: «Я часто ссорюсь с родными»
Ведущий: «И чтобы ты хотел, чтобы произошло ?»
Ведомый: «Я хотел бы… не злиться на них»
Ведущий: «И когда не злиться на них, есть что-то ещё о злиться на них ?»
Ведомый: «Я стал пустой».
Боб: «Ты стал пустой. И когда ты стал пустой, есть что-то еще по поводу этого пустой ?»
Ведомый: «Ну это как ваза без воды»
Вопросы выглядят странными, но если человек занимается решением своей задачи, а не бесполезным анализом и умствованиями на тему, то эти вопросы позволяют лучшим образом добираться ему до собственных решений.
Итак, обычно процесс работы с помощью Чистых Вопросов выглядит так:
- Спрашиваем, какая проблема (задача) у человека
- Справшиваем через связку "и чтобы бы ты хотел" или "и когда есть что-то ещё об этом ?"
- Сопровождаем процесс поиска решения вопросами Чистой Речи, вида + чистый вопрос
Есть всего 9 вопросов Чистого Языка, которые задаются 80% времени процесса. Вот их список:
- и это как что ?
- и есть что-нибудь ещё (об этом) ?
- и есть что-нибудь ещё о ?
- и как что ?
- и где находится ?
- и что происходит потом ?
- и что происходило сразу перед этим ?
- и когда откуда взялось ?
- и есть ли у форма, размер ?
То есть вопросы призваны лишь обратить внимание на внутренние метафоры в отношении проблемы. Лучше изучить их, разобраться самостоятельно как можно их изменять и в конечном итоге изменить таким образом, как хочется. Тем самым изменяя то, что эти метафоры обозначали. Как в опыте с монетками.
И что в итоге ?
В начале сеанса Символического Моделирования человек озвучивает проблему, которую хочет уладить, или формулирует желаемый результат. Далее в ходе сессии он отправляется за ресурсами в увлекательнейшее, фантастическое путешествие по своему метафорическому ландшафту, одновременно моделируя (выстраивая) исполнение своего намерения (освобождение от проблемы).
В моделировании клиенту помогает ведущий, задавая чистые вопросы. По мере развития метафоры восприятие проблемы меняется. Клиент выстраивает результат на метафорическом уровне, и тем самым активирует ресурсы, снимает блоки и убирает нежелательные состояния на пути достижения цели.
Метод Символического Моделирования позволяет с помощью специальных вопросов найти для себя те метафоры, которыми мы описываем те или иные процессы своей жизни и после этого изменить эти метафоры как вы хотите. Когда метафора, наделенная значением меняется, меняется и реальное отношение к ситуации. Часто бывает так, что в процессе поиска решения приходят совершенно гениальные варианты.
Мой блог находят по следующим фразам
- Живорад Славинский
- примеры задач по логике
- символическое моделирование
- писать желание
- Как правильно писать желание на бумаге?
- духовный выбор скачать бесплатно
Метки:
самообучение, активное обучение, моделированиеСвязанные записи:
Понравилась запись ? Подпишись на обновления !
Записи по RSS
Записи по E-MailДобавить в закладки:
[...] Я решил взяться за технологию Символическое Моделирование и Чистая Речь (Чистый Язык). Подробнее о ней можно прочесть в посте Техника Символического Моделирования. [...]
[...] первые практические результаты после применения техники Чистый Язык. Очень впечатлило. Кроме того совместил обучение и [...]
[...] в работе Лаборатории личного развития, и позаниматься Символическим Моделированием в паре. В целом получилось интересно, вечер опять был [...]
[...] своих опытов с Символическим Моделированием скажу только одно — записывать идеи тысячу раз [...]
[...] проблема «медленно движусь к достижению целей». Через метод Символического Моделирования мы нашли к этому метафору «это как паровоз, которому [...]
[...] элементы активного обучения [...]
[...] Символическим моделированием [...]
[...] методы активного обучения при обучении языку [...]
[...] Чистый язык и Символическое моделирование [...]